לרגל יום המאבק הבינלאומי נגד אלימות כלפי נשים, הצטרפנו לפורום מיכל סלה כדי לעזור לכולנו לזהות אהובה שנמצאת בקשר אלים

יובש בעור מטריד רבים, קטנים וגדולים בעיקר בעונות מעבר, אבל לא רק. התופעה אינה נעימה, אבל החדשות הטובות הן שיש לנו פתרונות טבעיים שמתאימים לכלם. 

שמנים אתריים יכולים להוות פתרון טבעי ויעיל להרגעת מתח, חרדה, חוסר שקט, שיפור זיכרון ועוד. המדריך כולל שמנים מומלצים בהתאם לצורך. 

שמנים אתריים יכולים להיות כלי מועיל ללמידה, עזרה בריכוז, ושיפור הזיכרון. סידרנו את ההמלצות שלנו לפי הצרכים השונים איתם מתמודדים תלמידים וסטודנטים.:

מהן הפרשות בהריון וממה הן נגרמות? האם יש הבדל בין צבעי ההפרשות השונים? מתי זה נורמלי לגמרי ומתי צריך לפנות לרופא? התשובות כאן.

את לקראת סוף הריון ורוצה לצאת לטיול, חופשה? למה לא! הריון זו לא מחלה ואת בהחלט יכולה להמשיך בשגרה (מותאמת), מה שכן, כדאי להיות ערוכה. יש לי כמה עצות בשבילך

כאבים בבטן בהריון הם שכיחים מאוד ועדיין עלולים להדאיג. במקרים רבים הם חלק טבעי מהתפתחות ההריון. במאמר הבא נסביר על כל הסביות לכאבי בטן בהריון ועל דרכי הקלה.

כל לידה היא חוויה אישית, ייחודית ושונה, אבל הרבה מהשאלות שאתן שואלות אותי חוזרות על עצמן,

לכל אחד מאיתנו יש טחורים (באנגלית: Hemorrhoids). אלה הם למעשה כלי דם שנמצאים בחלק האחרון של המעי הגס (הרקטום התחתון) ובפי הטבעת. הם מסייעים לנו, בין היתר, לשלוט על היציאות שלנו ולדעת להפריד בין מוצק, נוזל וגזים.

שמנו ❤️ שיש הרבה שאלות שחוזרות על עצמן בתקופה זו בקרב העוקבות והלקוחות שלנו

רשימת דולות ויועצות הנקה מתנדבות לליווי והתמיכה בכל הארץ

מהו פרינאום ולמה נועד עיסוי פרינאום? מתי כדאי להתחיל ואיך בדיוק מבצעים את העיסוי? נתחיל בהתחלה.

שלשולים אצל תינוקות וילדים, היא אחת המחלות השכיחות ביותר בילדות. רב הילדים יחלו בה לפחות פעם אחת. בדרך כלל המחלה אינה דורשת אשפוז אך במקרים חריפים ידרש טיפול תרופתי ולעיתים אשפוז.

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו והוא ממלא לא מעט תפקידים משמעותיים כדוגמת: וויסות טמפרטורת הגוף, מאגר לחומרי מזון כדוגמת שומן, מים ומלחים טבעיים ומעל לכל מהווה חלק ממערכת החיסון כמחסום ראשוני בפני כימיקלים.

מצרים או לא, כינים זו מכה.
אנחנו מתחילים להתגרד כשאנחנו רק מזכירים את המילה כינים, לראות אותן מטיילות על הראש זה כבר סרט אימה.

שוב נזלת ירוקה לתינוק? מה עושים איתה? איך פותחים אף סתום לתינוק? ואולי לא צריך לעשות כלום?

עכשיו את אוכלת בשביל שניים – מותר לך.
בא לך כרוב עם קצפת? מאחר ואת בהריון, זה בהחלט הגיוני!
הריון נותן לכאורה לגיטימציה לכל מיני דברים, וביניהם אוכל.

תינוק משתעל זה מדאיג, מפחיד ומעלה שאלות. האינסטינקט הראשוני שלנו הוא רצון להעלים את התופעה הזאת הגורמת לרמות שונות של חוסר נוחות. אך לפני שנספק את הדחף הראשוני חשוב שנדע מה זה בכלל...

החשק המיני בזמן הריון – מה קורה לו? כמו כל דבר גם חשק מיני הוא אינדבידואלי. יש נשים שיחוו עוררות מינית ויש נשים שיגלו שהחשק המיני שלהן נמוך מים המלח.
השינויים ההורמונליים משפיעים על הרבה מתופעות ההריון וגם על המיניות בהתאמה לטרימסטר.

תנועות עובר הן תוצר של תנועה במערכת השרירים של העובר. הן למעשה השיטה העתיקה ביותר להערכת תקינות ההריון. בעבר כשלא ניתן היה לבצע "הצצה" לתוך הרחם על ידי אולטראסאונד, תנועות העובר היו המדד החשוב ביותר להערכת המצב.

מה הסיכוי להתאהב בדייט הראשון שהוא בעצם בליינד דייט, הוא קטן ממך משמעותית ואת אחרי ריצת מרתון עייפה, מזיעה והשיער שלך לא מסודר?
כמה סיכויי הצלחה את נותנת לדייט הזה בין 0-100?
יש סיכוי שלא הרבה, אולי בכלל היית מבריזה עם תירוץ שהמצאת בדיוק לפני שניה...

חומצה פולית - Folic Acid היא ויטמין מקבוצה B (ויטמין B9). הוויטמינים מקבוצת b חשובים לבניית תאי הגוף ולחילוף החומרים ויש להם תפקיד מרכזי בהתפתחות התקינה של מערכת העצבים המרכזית.

לעיתים שואלים אותך באיזה חודש את, זו הדרך לדעת מתי עברת חודש ולמעשה לענות לכל מי שמתעקש לדבר בחודשים ולא בשבועות. אז לפני שנתחיל לספר לך על השינויים הצפויים להגיע ועל התפתחות העובר לפי שבועות, בואי נעשה סדר:

תהליך ההריון יוצר שינויים רבים בגופך. השינויים ההורמונליים מפעילים פעמים רבות מערכות בגוף שלא ידעת על קיומן ואם ידעת לא שמת לב אליהן כי עד כה הן היו שקטות.
מי מאתנו מסתובבת עם מודעות פעילה לצוואר הרחם? כנראה שהרב לא ?

תכננת, רצית, חלמת, ביקשת - אולי אפילו שאלו אותך "נו מתי זה יקרה כבר?"
יש מצב שבכלל לא תכננת וגם לא רצית, זה לא התאים לתכנית כרגע ובכל זאת הוא הגיע...

רעלת הריון מושג שנשמע רע וגם קצת מפחיד.
האם ההריון מרעיל אותי? או להפך אני אותו?
איך בכלל מקשרים את המילה רעל לתקופה שמסמלת צמיחה והתחדשות ובעיקר חיים חדשים.
בואי נעשה סדר במושגים.

אם כבר ילדת, את מכירה את השאלה הזאת שמגיעה כמעט תמיד ברגעים הכי מאתגרים בלידה בהם כל מה שבא לך לענות הוא "ע ש ר", אבל אז כשאת חושבת על זה רגע את מדרגת את הכאב במספר אחר.

למרווה מרושתת יש מגוון גדול של סגולות, שהופכות אותה לבחירה פופולארית בחדר הלידה. מדוע היא חביבה על דולות? מתי מומלץ להימנע ממנה? ולמה תרצו שתישאר במגירת התרופות גם אחרי הלידה?

פעם שמן עץ התה היה שייך רק לאוסטרלים, אבל כבר שנים שהשמן מוכר בעולם כולו כיעיל נגד זיהומים. הכל על יתרונותיו והשימושים בו.

אלרגיה בילדים הולכת ונעשית נפוצה יותר בשנים האחרונות. אלרגיה יכולה להיגרם ממגוון חומרים (אלרגנים), ולהתבטא בשלל דרכים ותופעות. כיצד נדע שמדובר באלרגיה ומה ניתן לעשות?