שמן אתרי לבנדר אנגוסטיפוליה

שמן אתרי לבנדר אנגוסטיפוליה (Lavandula angustifolia), המכונה גם לבנדר אמיתי, הוא אחד השמנים השימושיים והאהובים בארומתרפיה, ובעיניי גם אחד השמנים שכדאי שיהיו בכל בית.

הלבנדר מוכר בעיקר בזכות ההשפעה המרגיעה שלו ומתאים לשימוש בתקופות של מתח, חוסר שקט וקושי להירדם. מחקרים קליניים על לבנדר וארומתרפיה מצביעים על פוטנציאל להפחתת חרדה ולתמיכה בשינה.

זהו גם אחד השמנים השימושיים לטיפול נקודתי בעור. בארומתרפיה משתמשים בו לכוויות קלות, עקיצות, גירויים, חתכים ופצעים שטחיים, והוא מוכר בשל תכונות אנטי־מיקרוביאליות, מרגיעות ומשככות כאב. הוא משתלב גם בתערובות לעיסוי להרגעת הגוף ובמצבים של אי־נוחות וכאב.

לבנדר הוא אחד השמנים הנפוצים ביותר בפורמולות שלי. אפשר להשתמש בו להרגעה ולהפחתת מתח, ליצירת אווירה נעימה בחדר הלידה ולשילוב בעיסוי או בהרחה בזמן הצירים. לבנדר הוא גם אחד השמנים שנחקרו יותר בארומתרפיה בלידה, וסקירות מחקריות מצאו פוטנציאל להפחתת חרדה וכאב בזמן הלידה.

אחרי הלידה אפשר להמשיך להשתמש בו להרגעה, למנוחה ולאווירה נעימה בבית, וגם כחלק מתערובות המיועדות לטיפוח והרגעת העור של התינוק, האם וכל המשפחה.

*המידע באתר נועד להיכרות עם המוצרים ורכיביהם, וחלקו מבוסס על שימושים מסורתיים בשמנים אתריים. הוא אינו תחליף לייעוץ או לטיפול רפואי, ואין לשנות טיפול תרופתי על סמכו. בהיריון, בהנקה, בשימוש לתינוקות ולילדים, או במצב רפואי קיים, יש להתייעץ עם הרופא המטפל לפני השימוש.